どぉーもぉーーー芳村真理です。

疲労骨折から2ヵ月、
だいぶ調子いいです。

今、整形外科のリハビリに通いながら
理学療法士の先生と二人三脚で
いろいろしてます。

半年をメドに『何時間踊り続けても故障しない足作り』
を目指して細かい筋肉を動かしたり
余分な筋肉を落としたり。

本で得られる知識だけではなく、
実際、体の全てはあらゆる箇所に繋がってると自ら実感できる時間です。

とってもとっても勉強になる。

故障してみてヨカッタとも思います。

41歳、老体にムチ打ってまだまだ頑張ります★(‘-＾*)/