シャワー
Posted in その他 on 10/25/2016 03:28 pm by kuni最近、シャワーを浴びてから寝るようにしています(*^o^*)
今までは化粧だけ落として寝ていました。
たまたま、シャワーを浴びて寝てみるととてもスッキリしてグッスリ眠れました‼︎
それ以来、毎日シャワーを浴びてから寝るようにしています(^_^)
シャワーを浴びてスッキリしてから寝るようになってからは、途中で目が覚めなくなりました＼(^o^)／
やっぱりお風呂に浸かれなくても、さっぱり1日の疲れを落として寝ることでグッスリ眠れると体感しました♪
いい習慣は続けていきたいと思います(^_^)v