身をもって知る
Posted in その他 on 07/30/2017 05:25 pm by kuniヤバイ。
肩がめっちゃ筋肉痛。
原因はヨガでも仕事でもなく。
両手に重いものをぶらーんと提げて運んだからです。
今まで鍛えたことのないところが鍛えられようとしている…
そして、たとえば出張等で重い鞄を持ち運んでる方はココにくるのね～と今更ながらの新発見。
湿布なんか持ってないので、お店でも使っているペパーミント系ブレンド精油を塗ったところ、かなりスッキリしました。
コリというより筋肉疲労に近い方にはほんとオススメです(^^)d