よもぎ蒸し

前々からやってみたかった
よもぎ蒸しを、お休みの日に
やっと行ってきました(*_*)◇

よもぎを穴のあいた椅子の
下から焚いて、よもぎ蒸気で
毒素排出、冷え性改善、リフレッシュ、ダイエット効果などなど、様々な効果が('_-)
あるらしいです。

全裸になって、その穴の上に
座って、背中にあてたり、お腹にあてたり、穴から吸収したり^^.^^ 蒸すためにカッパみたいなものを着ているのですが、そこに顔まですっぽり入れて、本当に全身蒸したり(^.^)

効果があったかどうかは
一回では分かりませんが…
気分的には汗かいて、スッキリとリフレッシュできました('_-)[GOOD!]

庵治町にあるポピ村ってところに行ったのですが、そこは男性の方もよもぎ蒸しできますので、是非皆様もチャレンジしてみては☆

 

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