Archive for 7月 17th, 2014

ながら有効活用

こんにちは!
更新が一日遅れてしまいました…(>_<)
すみません。。。

最近、とある健康グッズを購入しました。
その名も…青竹踏み( ̄▽ ̄)

小橋選手のオススメ健康法です。
「歯磨きの時に踏みながらしたらいいよ」
ナルホドゥ!(^O^)
時間をさいてするでもなく。
ながら感がいい◎
続けられる〜♩

これが結構痛いもので(*_*)
涼しい顔してフミフミできるものなのか。