120分～おすすめです！！
初めてご来店される方は60分のメニューを選ばれる事が多いのですが、60分って案外終わるのが早いんです。
お客様の中には、あれ、もう終わっちゃった？と感じられる方も多くいます。
私も、まだまだほぐしたい箇所、気持ちいい箇所が沢山あるのに時間が無～い！と断念します。
特に凝っている個所でよく言われるのが首、肩、腰、足ですが、意外と腕がお疲れで張っている方が多く、腕のマッサージがすっごく気持ち良いんです！
そしてすごく喜ばれます！！
60分のメニューではなかなか腕の細かな施術ができない事が多いので是非、時間に余裕がある時、特別な日に体験してみて下さい♪
最近は寒暖差が激しいので、自律神経が乱れてしまい、
体温調整がうまくいかなかったり、気分的にイライラしてしまいやすいそうです。
また、女性の方に多いのですが、足が冷たくて浮腫んでいる方がかなり多いです。
寒くても冷え、暑い日でもてもエアコンで冷える！年中冷えっぱなしです(＞人＜;)
そんな方にアロマお勧めです♪
アロマの香りでリラックスして頂きながら、しっかりと流していきますので、
血液、リンパの流れがスムーズになり凝りや浮腫が和らぎます(*^o^*)
施術前の足湯では、足を温めながらほぐします！
意外と足湯が人気です＾＾
施術前にホッとひと息ついて、心身ともに落ち着けるひと時を是非ご堪能くださいませ(*^^*)
食生活見直し中の川西です。
Netflixで見た菜食を奨めるドキュメンタリーにまんまと影響され、野菜を多めに摂ろう！と思っているところです。
ベジタリアンかつアスリートである方々が登場し、菜食に切り替えてからも記録を伸ばしたり、むしろスタミナがUPした！という例が紹介されており。
今まで、毎日動くんだからたんぱく質！肉！！と思ってたんですけど、
肉を減らして、紙パックのプロテインドリンクを飲んだり豆腐を食べるようにしてみました。
まだ始めたばかりですが、
前はお腹が空くと、途端に集中力もなくなるし動けない… となってたのが、
お腹は空いたけど集中できてる・動けてる、になったような気がします。(もちろんそのまま放置せず、食べれる時にすぐエネルギー補給してます。)
ドキュメンタリーなので主張に合わせて作っている部分はあるだろうし、暗示に掛かりやすいだけかもしれませんが…
でもエグゼクティブプロデューサーにシュワちゃんが入っている辺り、信用できる気がします。
お肉も好きなので完全菜食になるつもりはありませんが、しばらく野菜多め、続けてみようと思います。
出勤前から気持ちがモヤモヤしていたので、お店に置いてあるロールオンのサンプルを嗅ぎ漁りました！笑
今の私にはアダプティブかな？クラリカームかな？、、、いや、でもやっぱりボディウォッシュの香りが1番好きー！って事で落ちつきました！笑
ずーっと嗅いでいられます。
マッサージはしないけどドテラの商品ちょっと気になるな～って方も、お気軽にお声がけ下さい♪
今年のゴールデンウィークは近場で人が少なそうな公園で遊んだりしたので、人混みに揉まれることなくいつも通りの休日を過ごせました。
また、戦隊モノのショーを見に行ったのですが、今テレビでかかっているのが《爆上げ戦隊ブンブンジャー》みたいです。初めて名前を知ったのですが、なんだか気持ちが高まる響きで気に入りました（笑
気持ちが落ち込んだ時はこの名前を心の中で唱えようと思います^o^
