海にいますw

昼間からずんやり夏を満喫中です！

BBQして、ビーチバレーしてビーチフラッグしました

橋から飛び込んだり、ジェット乗せてもらったり楽しいです

もーすこししたら花火します
今年初花火

仲間とビール片手に海最高

真っ黒に日焼けしたけど、今年の夏はとことん遊ぶ予定なのでもう気にしない

コラーゲン飲んでシミ対策もしたしw

夏大好き
夏女のさおりでした

最近、ヨガを始めました。

マドンナとかがやってるパワーヨガとか、オシャレな方ではなく、ヨーガの方です。

30人くらいいる、お年寄りの中で一緒に瞑想してます。

１時間半あるレッスンの中で、皆さん次々眠りについてしまい、動かなくなります。

それくらいリラックスできる?

ヨガはいいですね・・・

昨日？
パチンコに行ってみました

ルールも何もわかりません

ただ玉が中に入っていくのが楽しかったです

たまに普段と違う事をするのは良いですね

とうとう本格的な夏が到来しましたね。

毎日毎日暑い！！

特に今日は昼から、実家の納屋の大掃除で汗だくです(≧ヘ≦)

掃除もそこそこで終わらし家に帰ってから、汗とほこりだらけだったので夕方にもかかわらずお風呂をためて、ゆっくりとお風呂にはいりました（＾＾）

夕方におふろに入ることなんてほとんどないので、湯船にラベンダーの精油を入れて、大分前に友達からもらったラズベリーのボディジェルを使い、思いっきり贅沢をしました。

早い時間に入るお風呂は気持ちいいですね♪ゆっくり入れるし、時間に余裕があるし・・・贅沢ヾ(≧∇≦*)〃

なんだか、マネージャーのブログみたいになってしまいましたね（＾＾；

さ、まだまだ時間があるからドラゴンボールZでも観ようかな♪（今めっちゃはまってます☆）

こんばんは。
最近夜が明けてからじゃないと寝る気になれない、しなえです

一人暮らしだとお風呂をためるのが面倒、という方が多いですが、私は逆にお風呂につかる回数が増えました。

肉体労働なので、お風呂はだいじ。
ちょっと贅沢しようとクナイプのバスソルトを購入

精油が配合されてて色んな香りがあるんですが、

「スポーツ後や一日の終わりに」

これでしょう。
ワコルダーという松の香りです。

清々しい木の香り。
なんか知ってるこの香り……

湿布か？

めっちゃ効きそうで満足です♪

ちなみにお湯は半分くらいしかためません。
半身浴。
体に良いうえにお湯と時間を節約できます。一人暮らしの方、オススメです

お湯の中で筋肉がぼわ〜っとゆるんでいく感じ。
やっぱりお風呂はいいですね

6月9日誕生日が初出勤となったうっちぃ(内海)です

初登場とゅぅｺﾄでｲﾛ?自己紹介させて頂きます

好きな食べ物
生物ﾀﾞｨ好きです さしみとか生レバーとか…

好きな色
服ゎ黒、グレー ダーク系多いです 最近ﾋﾟﾝｸ、水色 淡い系好きになってきてぃます

好きな国
ｵｰｽﾄﾗﾘｱ……地球のｵﾍｿに登ってみたぃｶﾗ(^∀^*

好きな映画
ﾎﾗｰ系、ｱｸｼｮﾝ系、ｻｽﾍﾟﾝｽ系など、ﾊﾗ?ﾄﾞｷ?のが好きです

好きな本
漫画最近まで恋愛小説にはまってぃました夢みてました(゜▽゜)今ゎ[人間処刑台]ってゅぅこれまたﾎﾗｰ小説読み始めました

好きな筋肉
王道ですが…上腕二頭筋、腹直筋 見てしまぃます
(^ε’〃

っと…こんな感じのうっちぃです

これからよろしくぉ願ぃ致します＼(^∀’

なおちゃんの日記に毎回爆笑し、
センスもネタもないのに
そのあとに書かねばならない宿命を
嘆きつつ、パソコンに向かっております。

今回はせめてみなさまに
プラスになるかもしれない情報を書いてみよう、そうしよう。

アロマポットやディフューザーで精油の香りを楽しむことは
みなさん御存じだと思いますが、
私が最近はまっているのはお茶の葉です。

アロマポットに精油の代わりに緑茶などの葉を入れて
火をつけるとめっちゃいい香りです♪

私はとりあえず安物の番茶で試してみてますが、
ほうじ茶とか煎茶もいいと思います。
お茶に含まれるカテキンには防臭効果もありますからね。
よければ試してみてくださーい♪

田中ロッキード角栄
横山ハレンチノック
そしてマイケルジャクソン
さんざん悪人、変人とたたかれておきながら、亡くなったとたんの賞賛の嵐。
その変わり身のはやさはどうしたこと？と逆にさめるのは私だけ？
田中角栄が何をしでかしたか当時は理解できなかった私も、子供心にこの人は極悪人に違いないと思っていた。
マイケルジャクソンは週刊紙やワイドショーのおかげでとてつもない変人だと思っていた。
ロッキードやハレンチは実際しでかしているのだから、それは真実の報道なのだけれど、よくよく考えてみたらマイケルジャクソンって何か悪いことしたっけ？
姿の見えない関係者談、「……らしい」が何故こんなにも浸透が早いんだろう？
しかもそれは悪評が多い。
噂や疑惑がいつの間にか断定になっていたりする。
マイケルジャクソンは匿名でホームレスにたくさんのピザを送っていたんだって。
てなことを今さらゆうなら、もうマイケルジャクソンは初めからスーパースターだったって事でいいじゃんと思うのも私だけ？

ロッキードもノックもマイケル(←呼び捨て？)もわたくしクラスがおそばに近付ける方々ではないので遠い世界の出来事。
しかし日常で自分の身近にある事だけはせめて噂やデマを見極める人でありたい。
皆様方も無責任なデマには気をつけなはれや!

実はか弱い沙織ですwww

最近昼と夜の温度差にやられました

金曜日朝起きたら･････

声がはるな愛！！

こりゃやばい思い病院へ。

声帯ポリープでした

半年に一回なるんです（涙）

薬でだいぶ良くなるんで安心

しかし･･･
土曜日仕事行こう思って起きたらまったく出ない声

体は元気だから仕事行ったけど、声はおっさん。

電話二回切られました（涙）

わざわざ電話していただいた方。

びっくりさせてごめんなさい
あの変な声はおいらでした。

今日から少しお休みなので早く治します！

迷惑かけまくったしなえ様、さゆり様、さよ様、

どーもすいやせんッ！

KUNIはどの部屋もオシャレで順番に入って行きたいとこですが、　　　　　　　　ある一室には、○○取引部屋があります。

(　この○○はお好きな言葉を入れてください。)

どの部屋かは言いませんが、　その部屋に案内された方、　　　　　　　　     そこからサバイバルが始まります。

壁をコツコツ、コツコツと叩いていって　軽い音がしたらそこがポイントです。

そこが気になって、気になって　どうしても押したり開けたりしたくなりますが　そこはもう我慢です。

絶対に押したり開けたりしてはいけません。

どうしても開けたくなった時は、サヌカイトウを鳴らしてください。

鳴らしたからなんなんだ　って話ですが、いい音がします。

ちなみに私は我慢しきれず　禁断の扉の向こう側を見てしまい　鶴ちゃんに怒られました。

鶴ちゃんに怒られたい　Mの方は禁断の扉を探してみましょう。

そこを開けたら、もしかして火災訓練が始まるかもしれません・・・