昨日、窓を開けて寝ました。湿度もなくとても心地よい良い風が吹き込んできて、気持ちよくお布団に横になりました♪やっと寝やすい時期が来たと爽やかな気持ちで寝ていたのですが、朝方寒い寒い！

起き上がるのが面倒くさくて、お布団でしのいだのですが、

身体が冷えて眠たくて起き上がりにくかったです（笑

いつもならスッと起きる子供たちも起きず、起きたくないとぐずる。

急な温度変化についていけてない感じです(´∀｀*)

2日前まで冷房をつけていたのに、、、

急な温度変化に体調を崩さない様に、皆様温かいお風呂に首まで使って身体を温めて下さいねヽ(^o^)

やっぱり肩周りが凝っている方は多いですね。

デスクワークやスマホなど首、肩、肩甲骨周りは凝りますよね！

そうすると、なんだか頭がスッキリしなかったり、寝つきが悪かったり、

色々と弊害が、、、

そんな方に【Kenko（肩甲骨）30分+A60分】がお勧めです。

しかっりと肩も含んだ肩甲骨周りを集中的にほぐします。

その後、アロマオイルでほぐしたところを更にしっかりと流します♪

施術後はスッキリする事間違い無し＾＾可動域も拡がります◎

凝りの気になる方にピッタリなオイルもございます♪
是非、お気軽にお越しくださいませ(o^^o)

蚊に襲われるようになりました（笑

特にかまれているのは子供達。

毎日かまれたと、薬を塗る催促されています。

色々な昆虫も出てくる様になったので、虫かご一杯に詰め込まれたバッタ（大きいやつ）やトンボを見てゾッとしております。

子供にとっては嬉しい時期ですね＾＾

秋は私にとっては食欲の秋ですが、まだまだ暑くてそこまで食欲は湧いてませんが、食を楽しみたいと思ってます^o^

早くもっと涼しくなりますように、、、

Hogushi60分＋Aroma60分お勧めです。
しっかりとほぐしてしてから、

アロマの香りに包まれながら、ゆっくりと流すのはいかがでしょうか？

ぐっすり眠りたい！スッキリした！方にも◎

足湯から始まり、施術120分、その後丁寧に拭き取りをさせて頂いてから
ヘッドマッサージで仕上げをします。

頭から足先まで全身ほぐしますので、
施術後スッキリしていること間違いなし！
いいとこ取りの贅沢メニューです♪普段頑張っている方、
自分へのご褒美に是非一度、ご堪能くださいませ(*^^*)

母校の小学校が廃校になりました。

2日間学校に入れる日をつくってくれていましたヽ(^o^)

その初日の夜に肝試し大会がありまして、子供を連れて参加しました♪

校内は冷房を効かせてくれていて涼しく、お化け役の方がふっと出てきたり、

ガラス窓を叩いて脅かしたりと、結構本格的(*^^*)

私はグループの1番後ろなので、ネタバレで驚いてはいないのですが、

先頭を歩く人たちの悲鳴で驚いたり、子供達は抱っこ抱っこと怖がっていたので、

結構楽しめました(^^)/

学校での肝試しは初めての体験だったので、いい思い出になりました♪

そして映画の「学校の怪談」が無性に観たくなったのでした。

ドテラの石鹸はいかがでしょうか？

天然由来の洗浄成分で、優しく汚れを落として肌を清潔に保ち潤いを与えてくれます(o^^o)
また、石鹸の種類によりますが、
柑橘系の香りでリフレッシュ出来たり、甘い香りでリラックスも◎
まるでスパにいるような、、、

是非、お風呂の時間をより癒されるひと時にヽ(^o^)

また香りを楽しみながらお身体をほぐしたい方は、アロマお勧めです♪

お盆が来て、朝や夕方が少し涼しくなってきましたね(^^)

今年は少し早めの10日に親戚の集まりがありました。大人16人子供6人。

私は遅れての参加だったので、机の上の少し乾いた刺身やお寿司を頂きながら、親戚の叔母に

従姉妹の近況など聞きました(o^^o)

子供達が花火をしている間に大量のお皿を洗い、その合間に抜け出して花火をしている子供の撮影。

大忙しでしたが、楽しいひと時を過ごせました。毎年恒例のお盆が来たって感じです♪

今日は高松祭りの花火の日ですねヽ(^o^)

私は遠くから小さい打ち上げ花火を楽しむ予定です♪

皆様も猛暑ですが、楽しい夏をお過ごしくださいませ(*^^*)

先週、家族旅行も兼ねて子供を連れて遊園地に行ってきましたヽ(^o^)

はい、ご想像通り地獄の1日でした(°▽°)

平日にローカルな遊園地に行ったので、長く待っても15分。気温以外はとても快適^_^

外で一つか二つ乗ったら、室内のアトラクションへの繰り返し。

難しかったのが、子供によって乗れる乗れないがあるので、その計画だったり、、、

また、急な雷によるアトラクションの停止。2時間半〜3時間くらい。

その為、開園朝10時から閉園18時までい続けました。

その夜はぐったりと爆睡でした。

真夏の遊園地は恐ろしい、、、

昨日家族で流れるプールに行ってきましたヽ(^o^)

朝から16時まで。5時間水に浸かっていたので、手がフヤフヤに(°▽°)浮き輪に乗って永遠流れるだけなので、めっちゃくちゃ楽です♪3歳の子供は水の流れるリズムが心地よかったのか、浮き輪に乗っている私に抱っこされながら40分寝ていました（笑

後2人子供がいるので、目は離せませんが、皆んなで一日楽しく遊べました。

楽とは言いつつやっぱりプールは疲れますね、、、

どっと疲れて、昨日は爆睡でした(*^^*)

まだまだ夏休みは始まったばかり、色々とお出かけして楽しみたいと思います！

朝から日差しが強くてかなり暑いですね(*_*)

家でもエアコンなしでは過ごせなくなっていて、ほぼ一日中かけっぱなしです。

身体はちょうどいい温度に感じるのですが、足首が冷えてなんとなく痛い感じです。

特にお風呂に使ったときに、あっ、けっこう冷えてるな！と感じます。

寝る時は涼しい部屋で、お腹にはお布団かけるけど足は出しとかないと暑く感じて眠れない。

なので、一日中冷えっぱなし(＞人＜;)

最近、結構足が浮腫んでいるお客様多いです。

足湯で温めて、オイルで流してスッキリして頂きたいですヽ(^o^)

是非、ゆったりとしたひと時をお過ごしにお越しくださいませ♪