3児の母です。1番下が2歳で、毎日仕事に育児にバタバタしております。
子供と寝る時はサンドイッチ状態。（左右と上に子供がいます）
身動きがとれない為、起きた時はどこらかしら固まっています。
私の場合は特に肩周りがゴチゴチです！
深く眠れていないので、朝から疲れモードです（笑
起きても疲れが取れていない。朝からバタバタで疲れた。
そんな方多いのではないでしょうか？
そんな方に、ほぐし60分お勧めです♪
気になる所をポイントでしっかりほぐして、全身を整えます。
施術前に足湯もございますので、ゆっくりとしたひと時をお過ごし下さいませ(^ ^)
もし少しの間、お子さんをみてくれる方がいたり、
保育園や幼稚園に預けることができる方、お子さんを預けた後に是非
お気軽にお越しくださいませ♪
朝は9時30分から営業しております。
平日の早い時間は比較的ご予約が取りやすいです(o^^o)
心より、お待ちしております。
梅に続いてお花の香り、こちらは季節外れの話題になりますが…
内海からキンモクセイの香りのネイルオイルを貰いまして、それがすごく良い香りなのです。
ハンドクリームもキンモクセイの香りにしよう♪と、別メーカーのものを買ってみたら、そちらはあまりキンモクセイっぽくない香り…
何か…
おばあちゃんを思い出す…。
懐かしさを噛みしめながら使っています。
けっこう気に入っています。
去年の12月にしだれ梅の木を買いました(*ﾟ∀ﾟ*)ちなみに鉢に入った小さめの梅です。
最近可愛くお花を咲かせてくれました。
可愛いピンクでいい香り♪季節ごとのお花があると、四季を感じられるし、テンションがあがりますね(*^^*)
冬は庭に植えてある植物は、枯れていたり、お花が咲いてなかったりと、どんよりしていたので嬉しいです。ちょこちょこと植物を増やしていって、常に何かのお花が育っているようにゆくゆくはしていきたいです(o^^o)
夏によく枯らしてしまうので、今年は頑張ります)^o^(
2月6日は語呂あわせで「風呂の日」だったそうです。
ちょうど私も、暖かい時期にはサボりがちだったお風呂が再ブーム。
寒い日はやっぱり湯船で温まりたい。
また、毎日ちゃんと湯船に浸かってるというお客様のお話に影響を受けて。
できるだけお風呂に浸かるようにしたら、やっぱり疲れの取れ方・体の温まり方が違います( ´∀｀)
最近は、寝る前に頭や体を洗うのめんどくさい… けど湯船には浸かりたい！という気持ちになってます(°▽°)
入浴剤は相変わらず「旅の宿」か「クナイプ」だったんですが、薦められて「きき湯」の青色の、よく眠れるというヤツを試してみたら、すごく良かったです。クナイプほど香りが強くなくて日常に使いやすく、体もとても温まります。
皆様も寒い日にはぜひお風呂を楽しんでくださいませ♪
メニューのオプションでAtama（頭と顔）がございます。最近はAroma90分や120分にプラスでAtamaを選ぶ方が増えています。もちろんHogushi、Taiにつける方も(o^^o)
寝不足やストレス、眼の疲れなど様々な要因で頭皮が固い方多いです。
頭皮が固いと、全身に張り巡らされているリンパの流れも悪くなり、むくみやすくなります。
また頭皮は顔と繋がっている為、顔のむくみや血色の悪さの原因にも！
せっかくお身体をしっかりとほぐしているので、是非とも頭やお顔もほぐして全身の流れをスムーズにしたいです＾＾全身の流れがスムーズになると乱れた自律神経のバランスも整います。
その為、頭やお顔の施術中にグッと深い眠りに落ちる方が多いです♪
施術後はスッキリとリフレッシュ、普段なかなか寝付けない方も自律神経のバランスが整う事でぐっすりと眠りにつく事が出来ます(*^^*)
是非、Atamaとのセットでお身体ほぐしにお越しくださいませ♪
1月からほぐし60分デビューしました中地です。
一人一人、凝り固まった辛い箇所をお伺いして毎日一生懸命ほぐしております！
施術中に気持ち良くなって寝て下さる方、施術後に凄く良かったよ～と声をかけてくださる方、とても私のやる気と励みになっております。ありがとうございます！
これからまだまだ研修で色んな手技を学んでいき、長いメニューも入れるように頑張っていきますので宜しくお願い致します。
グリルというか、フライパンでぎゅうぎゅう押しつけて焼くホットサンドなんですが、去年末ぐらいからハマってまして。
たっぷりのバター、たっぷりのチーズを使って、ハムやベーコンを挟んでもいいし… と、間違いなく高カロリー。
なのにペロッと食べられてしまうという恐ろしい食べ物です。
さすがにヤバイので、パンを２枚でサンドするのじゃなくて１枚を半分に折りたたんで作ったり、バターを少なめにしたり、そもそも食パン買うのを控えようと思ったりしてますが…
最近はチーズも種類が色々あり。また、挟む具材も…チーズってけっこう何にでも合いますよね。「これ挟んだらどんな味だろう」と思うと、ついつい買って作ってしまいます。
そろそろほんとに、たまの楽しみ、ぐらいに控えたいと思いますm(__)m
少々焦げても見た目が雑でもおいしく食べられて、料理苦手な私でも作れる、というそこがまた恐ろしいんですが。
興味のある方は作ってみてください。初めての時はバターやチーズをたっぷり使うのが良いと思いますヽ(・∀・)ノ
先日、マネージャーの川西が通っているヨガ教室に連れて行ってもらいました♪
私が想像していたのより、ハードでした。たぶんこれでも優しめだとは思うのですが、身体の左右バランスの差を感じたり、上手くバランスが保てない体勢があったり(´∀｀)と
自分の身体と向き合う良い時間でした。
終わりの方に実際にTaiのメニューでお客様にしている手技を、お互いにしました。
Tai式は2人でするヨガとも言われてます。本当だ！（笑
っと今更ではありますが自分が体感する事が出来ました(*^^*)
終了後は首、肩、肩甲骨周りがスッキリ。頭もスッキリ冴えてとても快適でした。
、、、次の日、腕、太もも前側に筋肉痛がきました。普段伸ばせてない、使えていない筋肉を痛感しております。
お身体の硬い方、伸ばしたい方は是非、ヨガ教室へ(o^^o)
自分で動くのが面倒な方は、是非Taiを受けにお越しくださいませ♪
新人スタッフの中地 瞳が、この度ほぐし60分に入らせていただけるようになりました(^^)
見かけによらず、しっかりとした圧の持ち主。強めが好きな方にも◎
丁寧に、精一杯施術させて頂きます。
優しい雰囲気と笑顔に癒されに是非、お越しくださいませ♪
心よりお待ちしております(o^^o)
