寒い日が続いております。

こんな時期は、やっぱりお風呂。

ということで、年末の疲れから回復するのに使用した、私のおすすめ入浴剤ラインナップをご紹介したいと思います。

メーカーは、お気に入りのクナイプのバスソルト。

たくさん種類があるうち、使用した香りを並べていきます。

１日目：ウインターグリーン&ワコルダー

香りはもろに湿布です。

それだけで疲れが取れる気がします。

やさしい香りに包まれたい… とか言ってられん！とにかく疲れた！という時におすすめ。ある意味、本気の癒しです。

２日目：ラベンダー

昨日でやや回復したけど、まだ疲れてるかな… という時に、頼りになるラベンダー。

ラベンダーといえば「鎮静」ですが、心だけでなく体の疲労にも良いのです。

ウインターグリーン&ワコルダーより穏やかに疲れをとってくれるイメージなので、体力ギリギリ、明日も仕事だし… という時は、ラベンダーがおすすめです。

３日目：オレンジ・リンデンバウム

「体が温まる」ということで選びました。

急激な疲れが落ちついたら、あとは温める。

香りも優しいです。

以上。

３日間で疲労回復大作戦、私のおすすめラインナップでした。

IYASHIYAに来られない時、参考にしていただけると嬉しいです( ´∀｀)

なかなか休めない方は無理せずに、ゆっくりできる時にお試しください。お風呂もいくぶん体力をつかうものです。

年末よく働いた！疲れた！と言ってる私ですが、自分の体の状態をみて思ったのが、

「お客様と同じくらい… いや、あの方やこの方はこれ以上…」

皆さま、どれほど過酷な日々を送ってるんですか！？ っていう。(゜ロ゜)

皆さまの日常に、すこしでも癒しの時間がありますように。

IYASHIYAに来られた時にはしっかりほぐさせていただきますヽ(・∀・)ノ

昨年の私の一日あたり最長施術時間は7.5時間でした。

記録したのは年末のある日です。はい。

一年中、いつであっても、来られるお客様にとっては大事なその時。

とはいえやはり一年の締めくくりである12月。

できるだけたくさんお客様に来ていただきたい。

年末年始は三日間、なにもせずに休むことも可能。

というわけで。

リミッター解除！！

という意気込みでおりました結果です。

来てくださった皆さま、ありがとうございました。

それでもご予約をお取りできなかった皆さま、申し訳ありません。またお待ちしております。

最終日までその勢いのままやり遂げ、体力をほぼ使い切り、頭も舌もまわらない状態で思ったのが、「これは… 痩せたんじゃない？」

体脂肪計に乗ったところ、体脂肪率12％台を記録しました！これまた新記録！

体重が減ったというより筋肉が増えたという実感あり。12％台って、バキバキですよ！

その後三日間は予定どおり、よく寝て、お風呂に浸かって、よく食べて。

で、仕事はじめはすっかり元気回復！

体脂肪もおそらく、おもち効果で元通りだと思います。(測ってません。)

昨年ずっと頭にあったのが、日々続けていくことの重要性。

そのためにバランスをとりつつ頑張ること。

けっこうちゃんとやれたと思うけど、もうちょっとできたような気もする。

現状維持ではつまらないし。

去年の経験をちからに、更なるパワーとクオリティーの拡充、記録更新を目指します。

休日は気ままにのんびりと。

体脂肪はもう、これくらいでいいです。マッチョになりすぎます。

年が明けて、はや一週間。

寒さやオミクロンなど心配なこともありますが。

今年も変わらず、一日一日を積み重ねていきます。

長いうえに最後になりましたが、何より、続けることができるありがたさ。

皆さまのおかげです。

今年もよろしくお願いいたします。

皆様新年あけましておめでとうございます！IYASHIYAのホームページ、ブログを見ていただいてありがとうございます。

はじめまして、IYASHIYAブログを初投稿させていただきます！ちかみと申します（・ω・）

実は昨年の8月頃からこっそりとIYASHIYAへ仲間入りしておりまして。研修をしてもらいながら週２，３のペースでお店に出没しております！

リラクゼーションの技術も接客もまだまだ勉強中ですが、高知出身で香川のことも現在進行形で勉強中なので、いろいろお話して頂けると嬉しいです′ `*

うどん屋さん巡りしてるのでぜひおすすめのうどん屋さんも教えてください。笑

普段日常生活を過ごされていて、お仕事、家事、不規則な生活、勉強等

お疲れは皆様それぞれ違うかとは思いますが、一人一人のお体の疲れ、心の疲れに寄り添えるよう真心こめてをモットーに。丁寧にほぐさせていただきます。

少しでも皆様に癒しを届けれるように…

笑顔でお待ちしております！ぜひ見かけたらお声かけてください♡

２０２２年もIYASHIYAをよろしくお願い致します。

毎年、年末最終営業日というのは、「今年もこうしてお客様が来てくれて、何だかんだあったけど、無事に終わって、良かったなあ… 」としみじみありがたさがこみ上げて、感極まるものなのですが。

今年は何か、すごく、楽しかったです！！ヽ(・∀・)ノ

この一年は、コロナ禍や人手不足で、皆さまにはたくさんご不便やご迷惑をおかけしてしまいました。

それでもIYASHIYAに来てくださること、思い出してくださること、待っていてくださること。

そのことに支えられ励まされて、私も、今の状況でできること、ベストは何か、追求し、全力でやってきました。

いちセラピストとして鍛えられ、原点に立ち返れたように思います。

いつだって、お客様の存在なくして、お店は成り立たないものです。

けれど今年はとくに、お客様と一緒にIYASHIYAをつくりあげてきた！という感じがするのです。

だから、楽しかったです。

皆さま、本当に一年、ありがとうございました。

来年も変わらずお付き合いいただけると嬉しいです。

よい年をお迎えくださいませ。

( ´∀｀)

…どころではなかった川西です。

いやはや、12月は立て込みますね…。

いや、お客様がたくさん来てくださることには「ありがたい」しかないのです。

そこではなく、事務仕事の締切が…

早め早めでやっておけば良かったのに…

毎年このパターンで、年末にかけてパニックに…

来年こそはそうならないようにしたい…

と、すでに新年の抱負が頭をよぎりますが。

おかげさまでどうにか整理がつきまして。

今日はクリスマスイブ！という気分に、やっとなってまいりました。

皆様もお仕事に家庭のこと、年末にむけて忙しい時期を過ごされていることと思いますが。

楽しいクリスマスをすごされますように。

世界のみんなに、祝福を(・∀・)人(・∀・)