前回のblog更新後、オーナーから
『旅』について真剣に考えるようにと
お題を頂きました

それと同じくして
先週は私の体調や
気分の浮き沈みが激しく

ＫＵＮＩのみんなには
ほんまに迷惑をかけちゃって
申し訳なかったです

いやぁ〜
あれはヒドかった

自分でもびっくり

なんだか、珍しく
いろいろ考えてしまったり…

吐き出すところがなかったり…

飲みに行けなかったり（笑）

旅のこともそうだけれど
ぐちゃぐちゃ頭で考えるより

もっと肌で、もっとｶﾗﾀﾞで
自分のﾊｰﾄの真ん中を
感知しなきゃいけない

私はそういうﾀｲﾌﾟ
なんせｵｰﾗは赤だから

何を選んだとしても
自分が決めたことやし、うん。

マネージャーにも話聞いてもらって
(マネージャー、オーラは青なので冷静です
さすが神やなぁ)

あゆみちゃんと、朝まで語って

うっちぃと、キャッキャして

大丈夫今日も笑顔です

☆｡･ﾟ*ﾟ･｡☆｡･ﾟ*∴*ﾟ･｡☆

そして先週から
『踏み台昇降運動』始めました

担当させて頂いたお客様から
教えてもらったのですが

これ[No.1!]
何が良いって

トータスさんのLive DVDを
観ながら行えるという
画期的な素晴らしい運動なのです

あはっ

ジムに行く時間もないし
行ったとしても続かないし

お酒を飲みながら
DVD観るのを辞めて

踏み台昇降運動したら
一石三鳥くらいや〜ん

とりあえず2ｷﾛ少し落ちましたが
あたしの場合、お酒を控えると
それくらいは落ちるので

体重の変化には
あまり気を取られず

引き締まることを期待します