今日は曇り…

毎日暑いですが皆様
バテてないですか??

私は夕方から仕事の日もなるべく午前中に起きて[晴れ]行動するようにしていたのですが…最近どうしても二度寝Zzz、三度寝ZzzZzzを繰り返してしまいます。
結果 活動時間が短くなり身体がダルイの悪循環(>_<)なんとかこのサイクル打破したい今日この頃でございます[走る人]

まだまだ暑さ続くと思うので体調管理お気をつけくださいね〜[芽]みなさま♥

 

コメント

  1. ん〜っ、と、順番的に高木さんかしら?

    私は最近だるくなってます(≧∀≦)

    お盆に冷房にあたり過ぎたのが良くなかったのか?

    適度な運動、十分な睡眠は重要ですね(・∀・∩)

  2. あ、カテゴリーが直ってる(^o^)

  3. 夏バテに効くアロマがあれば行くんだけどなぁ=3
    ない(^_^)

  4. ちーなべさま☆

    失礼しました(^_^;
    正解です!! 高木でした;;ついつい忘れてしまうんですよね[芽]

    冷房…ないと無理やけどあたりすぎると辛い…
    難しいですよね(>_<)
    私はダイエットも兼ねてなるべく汗をかこうと冷房かけないようにしてます!! あっだから熟睡できないのかな(-_-)

    コメントありがとうございます(^o^)

  5. カジタクさま☆

    あります2↑
    身体がダルイ…やる気が出ない)@_@(眠れない(x_x)食欲がない(;_;)
    など夏バテの症状は人それぞれですが それぞれに効くアロマ用意してます(^◇^)ブレンドなんかもしちゃったりするのもお薦めです♪♪
    あとは癒し家のみんなの手から念…じゃなくてパワー送ります(^◇^)[パー]

    皆でお待ちしております(-.-)

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