この間の休みにジムに行こうとしてたら、
お休みだったので行けませんでしたヽ(´o｀；
タイミング悪いですね(＞人＜;)残念！
30分くらい運動すると、セロトニンが分泌
されるみたいですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
セロトニンとは幸せ物質。
精神を安定させてくれるので、心を癒して
くれますよ(*^^*)
だから運動した後は、爽やかでリフレッシュ
できるんですね(*^▽^*)
とかいいつつ、急遽バイクでのドライブに変更
しました( ´ ▽ ` )ﾉ
そして、癒しをもとめて海へ、、、
やっぱり海は落ちつきます( *｀ω´)
海を眺めて、風を感じ、香りを感じ、
そして、岩の間にいるイソギンチャクを
棒でつつき、蟹を指先でつつき(￣▽￣)
あ〜〜リフレッシュできたヽ(’▽’＊)ノ
自然で遊ぶのもイイですね^ ^
それにドライブ中は、色々なお店の香りを
楽しみました( ^ω^ )
銭湯の近くは、石鹸のいい香り。
食べ物屋さんは、お肉の香り。
工場のあたりは微妙な香り。
ふぅ〜リフレッシュ成功ですo(^▽^)o
2013/09/19/ at 8:06 PM
イソギンチャクと蟹にとってはストレスの溜まる災難な日だったのか(´･ω･｀)
海辺の雰囲気は良いね(^-^)
穏やかになる。香りもそうだけど、波の音も落ち着く。ヒーリング音楽に使われるのも納得。
ん〜私もリフレッシュしたい。
2013/09/21/ at 4:27 AM
ちーなべ様(*^^*)
そっか( ﾟдﾟ)
自然にストレスを与えてしまってました(＞人＜;)
すみません(´･Д･)」
でも私はリフレッシュ(^◇^;)
ちーなべ様も是非是非(^o^)
今の時期が気温的にもイイかもです(⌒▽⌒)
2013/09/22/ at 1:26 AM
私は富士山を見てリフレッシュするぞ！(≧∀≦)
ほうとうが楽しみ(*^.^*)
2013/09/22/ at 2:54 PM
ちーなべ様( *｀ω´)
富士山行くんですか！！
羨ましい、、、
美味しい空気を持って帰ってください(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑
ほうとう、食べたことないので
また、感想を教えてくださいませo(^▽^)o