体力維持vs美ボディ

焼き肉食べてー
仕事してー
太陽ガンガンに浴びてー
ガッツリ寝てー

結果1㎏増!

Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)えっ?

 

コメント

  1. ガッツリ寝て…
    器具を使わずに寝てましたか?

    いや!
    筋肉が付いたんですよ!
    (o^-‘)bタブン

    これは体脂肪率もチェックすると良いかもしれません(^-^)

  2. ちーなべさま★

    この金・土曜日は、倒れる体力が残ってなくてガッツリ食べ&寝てしまい申しましたorz

    続けてると効いてる感ありますが、外回りの脂肪ちゃんたちはなかなか手ごわいですーー(≧Д≦)

    体内脂肪がちょっとでも減ってる事を期待!!汗

    んーいやはや、その通り!
    筋肉が付いたんです!!(▼∀▼)ナイスポジティブ☆

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