お気づきの方もおられるかと思いますが、ここ１年で確実に白髪が増えております川西です。

年齢を考えれば当たり前なんですけど、

黒髪なもので、1本あるだけで目立つ目立つ！

それが2本、3本、それ以上、…と増えていくものだから、

ショックを受けつつ、久しぶりに髪染めないといけないかな… と一時すこし悩んだりもしましたが、

染めるともう、後戻りできないですよね？

白髪だけじゃなく、伸びてきた時の全体のケアが必要。そしておそらく、今後多少増減したとしても、生えなくなることはないわけです。

…めんどい！

というわけで、出した結論。

「見慣れてください。」

私はもう見慣れました。

もっと増えたら、染めるかどうかまた考えます( ´∀｀)

先週塩江に蛍をみに行きました。蛍をみに沢山の人が来ていました。

毎年行っているので、暗い中長男はサクサク歩いて行ってしまい、気付いたら蛍を捕まえていました(*´꒳`*)

川の上に私の祖父と母がいて、遠くから蛍を見ていたので、見せに行ったり、他の人や小さい子供たちに見せて回っていました（笑

しばらく子供の手にとまっていましたが、最後は役目を果たしたように飛んで行きました(*^^*)

優しくひかる光に水の音。とっても癒されました。

また今週行けたらどこかに蛍を見に行きたいです♪

急に湿度が高くなり、過ごしにくかったり、寝苦しい時期になりましたね、、、

そんなジメジメしてしんどい時期にハーブ系のさっぱりとした香りに包まれながら、全身を流すのはいかがでしょうか^ ^

清涼感があり、身も心もスッキリです♪

バジル、グレープフルーツ、サイプレス、マジョラム、ラベンダー、ペパーミントがブレンドされています♪

筋肉をリラックスさせ、緊張をほぐし、組織の炎症を和らげます。また血液やリンパの流れも促進しますので、かなり凝っている方にお勧めです！

昼と夜の時間に3種類ずつ、計6種類のブレンドオイルをご用意しております(*^^*)

きっと好みの香りに出会えるはず◎

是非、気分転換にお越しくださいませ♪

お客様施術中にお問い合わせが多い時や、KUNIを留守にしてRINに行く時などに、

KUNI店頭に「次のご案内は○時～」とお知らせボードを出させていただく時があるのですが。

先日、早くからRINでのご予約が重なって、夕方頃に「次は24:15～」とボードを出しておりましたところ、

ホテルに宿泊されてる外国からのお客様が通りかかり。もう終わり？みたいに聞かれたので、いやこの時間からならOK～ とどうにかこうにか伝えると、

「It’s crazy！！」

と言われました。

たしかに改めて考えると、crazyと言われても仕方ないかもしれない。

でもIYASHIYAでは全くフツウ、問題ナシです。

夜中でもどうぞ気兼ねせず、癒しの時間をゆっくりと過ごしにいらしてくださいませ♪

毎年書いてるのでですが、いつも5月の2週目位に実家で田植えをしています。

ちなみに私はちょとした手伝いと応援係です（笑　お昼ご飯の調達や苗を運んだりぐらい。後は、トラクターに子供を乗せてもらってるのを撮影^ ^ 邪魔をしているくらいです(´∀｀*)いつも田植え機の調子が悪く、出だしが遅くなり、夜の暗い中田植え機を洗うのが恒例でしたが、一昨年新しく買い直したため、朝の10時から始まり、4時に終わって機械を洗う。なんともスムーズでストレスフリーです♪

毎年手伝いはしているけど、私たちの代ではしないかな〜と姉妹で話してます。苗の調達や、水の管理、機械のメンテナンス。わからない事だらけ。特に水の管理が分からない。他の方の田んぼもあるので順番があるそうです。親がいるうちに子供達と自然に触れ合う行事を楽しみたいと思います♪

最近は寒暖差が激しいので、自律神経が乱れてしまい、
体温調整がうまくいかなかったり、気分的にイライラしてしまいやすいそうです。

また、女性の方に多いのですが、足が冷たくて浮腫んでいる方がかなり多いです。

寒くても冷え、暑い日でもてもエアコンで冷える！年中冷えっぱなしです(＞人＜;)

そんな方にアロマお勧めです♪

アロマの香りでリラックスして頂きながら、しっかりと流していきますので、

血液、リンパの流れがスムーズになり凝りや浮腫が和らぎます(*^o^*)

施術前の足湯では、足を温めながらほぐします！

意外と足湯が人気です＾＾

施術前にホッとひと息ついて、心身ともに落ち着けるひと時を是非ご堪能くださいませ(*^^*)

食生活見直し中の川西です。

Netflixで見た菜食を奨めるドキュメンタリーにまんまと影響され、野菜を多めに摂ろう！と思っているところです。

ベジタリアンかつアスリートである方々が登場し、菜食に切り替えてからも記録を伸ばしたり、むしろスタミナがUPした！という例が紹介されており。

今まで、毎日動くんだからたんぱく質！肉！！と思ってたんですけど、

肉を減らして、紙パックのプロテインドリンクを飲んだり豆腐を食べるようにしてみました。

まだ始めたばかりですが、

前はお腹が空くと、途端に集中力もなくなるし動けない… となってたのが、

お腹は空いたけど集中できてる・動けてる、になったような気がします。(もちろんそのまま放置せず、食べれる時にすぐエネルギー補給してます。)

ドキュメンタリーなので主張に合わせて作っている部分はあるだろうし、暗示に掛かりやすいだけかもしれませんが…

でもエグゼクティブプロデューサーにシュワちゃんが入っている辺り、信用できる気がします。

お肉も好きなので完全菜食になるつもりはありませんが、しばらく野菜多め、続けてみようと思います。