Archive for 4月 11th, 2015

意外とわからない

ヨガ教室通いを、月4回前後のペースで続けてます。
飽きっぽい私にとっては快挙!

通ってて気づいたのですが、「今週は調子いいぜ!」と思ってすごしている時でも、ヨガ教室で動いてみるといつも以上にグラついてバランスが取れなかったり呼吸が安定しない…ということがあるのです。
あら意外と、調子くずれてきてたのねと思う。

癒家にて、お客様にボディケアのタイミングについて聞かれ、「できれば本当にツラくなる前に来ていただくほうが良いです」とお伝えすることがあったのですが。
その「前」って、思ってるよりずっと早い段階にあり、自分で認識するのは非常に難しいレベルではと、本当に今更なのですが思い至りまして。
「定期的に来ていただくのがベスト」というのは営業トークでもなんでもなく、心からそう思った次第m(__)m

と言いつつも、「いつでも気が向いたとき、お好きなときに来ていただければ全力で癒します\(^o^)/」という基本姿勢に変わりはないのですけれど。
皆さま、気づかないまま無理してしまわないよう、ご自身のお体と心をいたわってあげてくださいませ♪