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年末年始のお休みは、食べたいものがたくさんあって、ここはガマンせず食べよう！と好きなだけ食べ、たいして動かず… としていたら、３日間おなかいっぱい・見た目もパンパンのまま過ごすことに( ´_ゝ`)
このままだったらどうしよう… と、1月3日は食べる量を控え、ありがたいことに年始からたくさんのご予約もいただき、一日せっせと動いた結果、無事に元にもどりました。普段の運動量の多さ、自分の体力をあらためて実感いたしました。
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健康で無事でいられるのは、けっして当たり前の事ではないと思わされた今年の幕開け。
元気で動いていられるからには、癒しを必要とされている方のために、精一杯エネルギーを使おうと思います。
今年もよろしくお願いいたします。
ヽ(・∀・)ノ
2024/01/13/ at 5:24 AM
明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いしますm(_ _)m
正月は御節太りにお餅太り、こたつの罠で出不精になり
まん丸になるのが常ですが…(；´∀｀)
それを解消出来るほどの運動量と言うか力を常に使ってると思うと
施術スタッフさん達に頭が下がる思いです。
今週末は冷え込むみたいですし、体調を崩さないようにご自愛下さい。
2024/01/16/ at 3:44 AM
わだぱんまん様
好きなものをしっかり食べても、消費できるうえにお客様にも喜んでいただけて最高です( ´∀｀)
とは言え、年始からの食べ癖で体脂肪率が増加気味…
川西の体型維持のためにも、どしどしご要望をお申し付けください！
本年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
まだまだ風邪もひかずインフルエンザにかかることもなく、元気にやっております(^^)v
わだぱんまん様もお体に気をつけて、お仕事がんばってくださいませo(^o^)o