先日から腰が痛くて。
カイロプラクターの私ですらどうにもできず、
腰まで疲労骨折してんじゃないかと先生の提案で腰のレントゲン撮ってみたら
通常腰椎5個のところ、私には6個あるというコトが判明しました。
5個のスペースに無理矢理6個入ってるため
椎間板がかなり薄く、スポーツ向きの体ではないらしいです。
理由がわかればもう安心なのですが
それにしても、まだ痛い。
リハビリで腰痛の悲劇をなんとかしてもらおうと
先生に痛みを訴えたら、大腰筋のマッサージしてくれた。
お腹をギューーーッとおさえられ、
一瞬で腰の鈍痛が軽減したのですが
お腹を押さえてるので、それと同時にオナラもしたくなっちゃった。
オナラを我慢するとお腹に力が入るので
先生はそれに気づかず、
お腹やっぱ固いですね、と言いながらさらにお腹をぎゅーーっと。
さらにここでオナラをしてはいけないというプレッシャーで
腹筋だいぶ使った。
なんだろこの悪循環
2014/04/17/ at 2:07 AM
プゥ〜♪
変わりに誰かがしてくれてます（ ´∀｀）
骨が一つ多いとは凄いですねぇ。
そしてお腹を押さえると腰痛が和らぐ…昨年ヘルニアになった時にもらったコルセットはまさにその原理を使った道具でしたね。
腰はホント大切ですのでお大事に(o^-‘)b
2014/04/17/ at 10:15 AM
ちーなべさま
夜更かしはダメですよ～(笑)
オナラの代返ありがとうございます。
スッキリ・・・(*^▽^*)
去年ヘルニアになったんですか??
ちーなべさまの方が大変じゃないですか(^_^;)
お互い腰は大事にしたいものですね♪♪
2014/04/17/ at 9:45 PM
何か健康の御守りストラップが壊れたと思ったらヘルニアになりました(´･ω･｀)
今は気を付けながら動いてます。
(o^-‘)b
2014/04/18/ at 7:10 AM
ちーなべさま
あわわわわ・・・
そうだったのですね・・・(+_+)
ヘルニアも痛そー・・・
私もなりそうだなぁ。気を付けます(>_<)