サプリって、病気でもないのに薬みたいなものでわざわざ栄養を摂るって、なんだかなー

と思ってました。

が、ひと月前くらいから飲んでます。
おかげで好調♪♪

「グリシン」という、とてもありふれたアミノ酸で、長年なんの役にもたたないと思われていたのが、なんと睡眠の質をよくする成分だったとか！

睡眠は大事と解っているけれど、この不規則な生活で一体どうしたものか…と途方に暮れかけていた私には、ばっちりハマったようで
起きた時の体が軽い
お客様からも「最近、元気そう」とか、「クマがなくなった」と言っていただけます

(前はどんだけ酷かったんや…)

睡眠の大切さをあらためて実感。
「寝る」より「食べる」を優先していた無知なじぶんを反省し、今は「最低でも６時間睡眠を確保！」を心がけてます。
サプリメントが自分の生活を見直すよいきっかけとなりました。
次の目標は、サプリメントなしでも健康に
バリバリ働きます