ストレッチの特集をしてる雑誌があったので、買ってみました。 家で色々試してみる。 おー なるほどなるほど。 自分にはコレとコレとコレが良いらしい、という専用メニューの小冊子を作りたい笑
セラピストはアスリートだと思ってます。