珍しくフォーマルな格好をする機会があったのですが。
そういう時のために用意していた服があるので安心していて、でも念のために…と前日に着てみたところ。
パンツはお腹がキツイ。
ジャケットその１は何か形が古い。
ジャケットその２は肩がキツイ。
…と、どれもこれも合わなくて自分でちょっと笑ってしまいました。買ったのは数年前です(；´∀｀)
ギリギリ着れないこともないパンツ&ジャケットその２を着用しましたけども。
次の機会に備えて新調しておくべきなのか… でもまたしばらく使わなそうだし、同じ展開になるような…
必要にせまられた時にバタバタ用意する、が正解のような気がしています(°▽°)
しかし年齢とともに体型が変わるのは仕方がないとして、肩幅が育ってるらしいのは嬉しいような悲しいような。
11月に入り寒い日や季節が巻き戻り暑い日が繰り返しで体調管理が難しい日が続いておりますが、皆様ご体調いかがでしょうか？>_<
寒い日も多くなってくると、寒さで肩を上げたり巻き肩になり肩の疲れを感じやすくなります。
日々、首を伸ばし姿勢をまっすぐと整えることで寒さによる肩こりの防止を行うことも出来るのでぜひ意識してやってみてください＾＾
IYASHIYAでも肩専用のメニューやじっくりと指圧でほぐすHOGUSHIのメニューもありますのでかなりお疲れの時にはぜひお越し下さいませ♪
お待ちしております！
「お菓子をくれないとイタズラしちゃうぞっ！」31日に実家に帰ると、可愛い仮装をした子供達に言われ、イタズラされたくないのでお菓子を順番に渡しました（笑 皆んなでハロウィンパーティしていると連絡はもらってたのですが、部屋も可愛くしていて、子供は皆んな仮装。大人は頭だけ（笑 私が思っていたのより本格的に楽しんでいました(ﾟ∀ﾟ)
面白かったのが、おじいちゃんが明らかにセクシー系の小悪魔の角のカチューシャを頭にしていた事(^o^)私がお菓子を渡すのが1番最後だったので、渡す時には子供達の袋はパンパン！こんなにお菓子をもらう事も初めてなので、子供たちはすごく喜んでました(*^^*)夜寝る時や朝に「ハロウィンすごく楽しかった♪」と何度も嬉しそうに話してくれるので家族に感謝です^o^
そろそろ紅葉も楽しみたいと考えています🍁皆様も短い秋を是非楽しんで下さいませ(*ﾟ∀ﾟ*)
最近、寒さが厳しくなり冬の気配を感じている今日この頃です。
先日までタオルケットで就寝していたのですが、寒さに耐えきれず毛布と羽毛布団を出しました！暖かく最高です＾＾
合わせて衣類も衣替えを、ついでにお部屋の掃除をし結局丸一日かかってしまいました>_<
衣替えや掃除を改めてやるといるものといらないものが精査できスッキリした気持ちに＾＾
皆様はもう冬支度はお済みですか？♪
だいぶん寒くなってきましたね＾＾
最近は足が冷えている方が増えてきました。
施術前の足湯で、「あ～気持ち良い！」と嬉しいお声が聞こえてくるように♪
足湯でほっこりした後に、全身をゆっくりと流すアロマはいかがでしょうか？
足湯＆アロマの香りでリラックスして頂きながら、
凝っているところはしっかりと流していきます(*^^*)
寒くなると、縮こまったり、力が入ったりと凝りやすくなりますよね。
そんな凝りをほぐしに、是非お気軽にお越しくださいませ♪
涼しくなって、何となくココアが飲みたくなり。
飲み出すと美味しくて毎日飲んでしまっていたのですが、こんな甘いものを毎晩飲んでていいのだろうか… という気持ちに。
でも、ココアはお茶やコーヒーと違ってカフェインが入っておらず、体を温める飲み物だそうです。寝る前や冷え予防にも○
体に良い効果もあるのなら、甘いココアを飲むかわりにアイスを食べることが減ったことでもあるし、良しとしよう！
…と思いつつ、飲み慣れてきたら、砂糖ナシの純ココアに甘味を少し足して…という方法を試してみようと考えてます(^○^)
先日、県外から遊びに来てくれた友人とマッサージのしあいっこをした際に気づきがありました＾＾
軽くお互いの肩をマッサージしたのですが疲れた箇所を揉みほぐしてもらって気持ちがいいというのはもちろん、触れられただけでとんでもない癒し効果が・・・！
最近、プライベートでマッサージに行く機会が少なく人に触れられるということがなかったのでリラクゼーションがもたらす癒し効果にびっくりしました！
お疲れの方はもちろん癒されたい方にもおすすめです＾＾ぜひお越し下さい
何年振りかに携帯を変えました。6年半くらいかな？笑 いつも主人と同じタイミングで変えていたのですが、iPhone11の時にはミニがなく、私は小さいのがいいなと見送りました。それから12、13とミニが出たのですが、一度機会を失うとなかなか変えなくなり(´∀｀)最近どんどん使えないアプリが増えてきて、強制的に行かないといけなくなるまで追い込まれました(＞人＜;)結局、12、13ミニはもう在庫がなく、15になったのでサイズも大きい、、、意味のない抵抗でした(*_*)何はともあれ前の携帯では容量だたり、使えないアプリ、いつクラッシュするかなどのストレスから解放されました♪まだ使い慣れないストレスもありますが（笑
なぜか私には私の携帯は壊れない！という変な自信があるのです(ﾟ∀ﾟ)物は大切に使って長持ちタイプ！いや、ただの面倒くさがりでした（笑
先週のお休みに金刀比羅宮への参拝と食べ歩きのため琴平に行ってきました！
前回金刀比羅宮に行った際は、力尽きてしまい1番上の奥社に行くことが出来なかったため今回は奥社まで登ることを目標にスタート。
マッサージのお仕事で前回より体力がついたのか終始軽い足取りで奥社まで登りきることができました＾＾日々の体力作りの偉大さを実感しました
帰り道、変わり種のかまたまソフトクリームを食べました。イメージしていた10倍美味しくビックリ！生姜がアクセントになった甘いソフトクリームに醤油とネギが合わさってなんとも言えない素敵なバランスでした！
秋の風が心地よく最高の休日でした♪
子供の保育園の運動会に参加してきました♪全学年が一緒にするのは４年ぶりです^ ^見に行く人の人数制限もなく、なんだか懐かしい気分になりました(o^^o)
昨年の運動会や発表会では恥ずかしがって何もしない真ん中の子。こんなに人数もいるし、大丈夫かな？と心配していましたが、しっかりと走って、ダンスも頑張っていました(*ﾟ∀ﾟ*)
緊張で上半身がロボットのようなダンスをしていて家族みんなで大爆笑でした（笑 なので、今年は頑張って撮る甲斐がありました^ ^
問題は1番下の2歳の子でずっとゴソゴソ。基本親とずっと一緒に競技に参加するのですが、並んでいる時や競技中もどこかへ行こうとするので、その場に留めるのにかなり苦労しました(´∀｀)帽子も靴も脱ぎ捨てて、脱走の繰り返し。周りの先生方にかなり協力してもらいました(*´꒳`*)来年に期待します^ ^ 午後からは小学生の子も連れて、近所の子供会で稲刈りの体験をさせて頂きました♪その日は秋を感じる1日でした^_^